Woman only cycling camp Girona 2026:
Fietsen, verbinden en groeien

Van 24 tot en met 27 september 2026 organiseren Costa Sportsmedicine en Total Athlete Coaching een exclusief fietskamp voor vrouwen in het prachtige Girona. Dit kamp is speciaal ontworpen om fietsen te combineren met persoonlijke ontwikkeling en gezelligheid in het hart van Catalonië.

Girona: een topbestemming voor iedere fietser

Girona staat wereldwijd bekend als één van de mooiste fietsregio's van Europa. Met haar rustige wegen, uitdagende beklimmingen, schilderachtige dorpjes en indrukwekkende natuur vormt het de perfecte omgeving om te genieten van fietsen, persoonlijke ontwikkeling en gezelligheid met gelijkgestemde vrouwen.

Tijdens dit "Women Only" fietskamp draait het om veel meer dan alleen kilometers maken. We combineren prachtige fietstochten, persoonlijke begeleiding, training & herstel, voeding voor sportprestaties, ontspanning en plezier, en verbinding met andere sportieve vrouwen.

Expertise op én naast de fiets: leer, verbeter en ervaar

Of je nu traint voor een sportief doel, sterker wilt worden op de fiets of simpelweg wilt genieten van een unieke ervaring in een inspirerende omgeving: dit kamp biedt ruimte voor iedere vrouw die graag actief bezig is.

Tijdens het Women Only Cycling Camp word je begeleid door een team dat elkaar perfect aanvult.

Vanuit Costa Move verzorgt Christel onder andere begeleiding op het gebied van:

  • sportvoeding

  • herstel

  • energiemanagement

  • training en belastbaarheid

  • vrouwengezondheid

  • cyclusgericht trainen

Hierbij is er speciale aandacht voor de unieke behoeften van vrouwelijke sporters. Van trainingsbelasting en herstel tot voeding, hormonen en energiebalans: samen kijken we hoe jij optimaal kunt presteren én genieten van het proces.

Daarnaast neemt Jouke Janze van Total Athlete Coaching je mee in de wereld van het wielrennen en duursport. Als ervaren coach en gepassioneerd fietser kent hij Girona en de omliggende regio als zijn broekzak.

Tijdens het kamp deelt hij zijn kennis over:

  • fietstechniek en efficiënt rijden

  • klimmen en dalen

  • trainingsopbouw en periodisering

  • slim trainen voor duursporters

  • pacing en energiemanagement tijdens lange ritten

  • groepsrijden en veiligheid op de fiets

Daarnaast kent Jouke de mooiste wegen, verborgen klimmetjes en iconische routes van Girona, waardoor je niet alleen sterker wordt als fietser, maar ook de unieke wielercultuur van deze regio ervaart.

Samen zorgen Christel en Jouke voor een inspirerende combinatie van training, kennis, persoonlijke begeleiding en vooral veel plezier op de fiets.

Een unieke locatie vol avontuur

We verblijven op een authentieke Catalaanse locatie midden in de natuur. Vanuit hier verkennen we de omgeving van Girona, de prachtige kustwegen en natuurlijk de legendarische beklimming van Rocacorba. Dit weekend is gevuld met sportieve uitdagingen, nieuwe inzichten, ontspanning en gezelligheid.

Wil je meer weten over het programma, de accommodatie of de mogelijkheden om deel te nemen? Bekijk alle informatie via Total Athlete Coaching of neem gerust contact met ons op. Wij kijken ernaar uit om samen met jou op avontuur te gaan in Girona!